Atacul de panica si anxietatea. Cauzele principale, manifestari, gama terapiilor uzuale

Cand dorim sa avem grija de sanatatea noastra, este recomandat sa urmam sfaturile specialistilor. Invata cum sa ai grija de tine cu ajutorul unui medic si psihoterapeut cu multa experienta, Dr. Aine Tubridy.

Cartea este un instrument foarte util pentru oricine doreste sa inteleaga cauzele, manifestarile si cele mai bune modalitati de tratament pentru axietate si atacurile de panica. Vei mai putea citi si despre cum poate fi redusa frecventa sau intensitatea acestora, dar si cum sa recunosti si sa eviti factorii de risc.