Reducere!

Sa jucam corect tenis

45,00 lei 39,90 lei

Te pasioneaza tenisul si vrei sa il practici? Sau ai deja experienta si ai nevoie sa iti dezvolti practica? Indiferent in ce stadiu te aflii, cartea Sa jucam corect tenis va deveni prietenul tau deoarece este scrisa pentru toti iubitorii de tenis.

Autorul te introduce in istoria tenisului, te indruma sa iti alegi echipamentul, te invata regulile jocului si iti descrie tehnicile de care ai nevoie sa devii un jucator mai bun.

Ne vedem pe teren!

Categorie:

Descriere

  • Cuvântul autorului
  • Ce ar trebui să ştiţi despre tenis
    • Tenis pentru orice abilitate dejoc
    • Cunoştinţe de bază în tenis
      • Când să începem?
      • De unde să începem?
      • Cum să începem?
      • Bună ratare!
      • Tenisul – pe vremuri şi în prezent
      • Sportul alb
      • Echipamentul
      • Sistemul de punctaj
      • Terenul
      • Sistemul 3S
  • Tehnica – de la începător la maestru
    • Poziţii de pornire
    • Lovitura de dreapta
    • Reverul (lovitura de stânga/backhand)
    • Reverul cu ambele mâini
    • Sfaturi pentru a învăţa pe cont propriu
    • Lovitura tăiată
    • Aspecte importante pentru jucătorul de turneu legate de lovitura tăiată
    • Topspinul
    • Aspecte importante pentru jucătorul de turneu privind lovitura cu topspin
    • Jocul de picioare şi echilibrul
    • Primul serviciu
    • Al doilea serviciu
    • Aspecte importante legate de serviciile cu rotaţie
    • Serviciul tăiat
    • Serviciul cu topspin
    • Mingea de voleu
    • Demi-voleul
    • Smeciul (smash)
    • Smeciul din picioare
    • Smeciul din săritură
    • Lobul
    • Stopul
  • Folosirea tehnicii corecte
    • Tehnica corectă
      • Jocul pe linia de fund
      • Jocul la fileu
      • Serviciul
      • Returul
  • Astfel aplicaţi tactica corectă
    • Tactica corectă
      • Jocul pe linia de fund
      • Jocul la fileu
      • Serviciul
      • Returul
  • Despre autori

Informații suplimentare

Editura

Autor

Numar Pagini